学会自律
初夏，邻居家枝头就挤满了樱桃，那一个个红得醉人的小樱桃，即使在茂密的绿叶中，也抵挡不住它的光芒，是那么可爱……
记得樱桃树开花的那段日子，我就盼望着它能早点结果.每次经过邻居家的时候都要巴望一会儿，然后失望地往家走.后来,樱桃花凋谢了，枝头终于长出了一个个青色的小樱桃。从那以后，我每次都要有意无意地经过邻居家……天气渐渐地变热，在樱桃树的枝头上，我终于看到了那渴盼已久的红色，它是那么滋润，那么鲜艳夺目。我多么想伸手摘下一颗，然后放入口中,那味道应该会很甜吧!但是，当我的手快要接触到小樱桃时，却停住了，因为，心中有一个信念在提醒我“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”，没有经过别人同意，我是不可以摘的。于是我缩回了手，将口水强咽回了肚子。枝头上的樱桃还是那么诱人，那么惹人喜爱，但是最后我却放弃了拥有它的错误念头，自己觉得很欣慰。往后的日子，每当经过邻居家我还会抬起头望望那樱桃，但却没有想摘它的冲动，仅仅是带着欣赏的眼光。因为，心中有一种信念在闪动。
随着年龄的增长，樱桃的诱惑对我已经不大，每天面对枯燥的“XYZ”，对答案的渴求却日益加重。
还记得那天晚上，自己一个人在灯光下“苦战”到半夜，伴随着我的，只有老爸的打呼声，好想睡呀，但今天的作业却没有完成，面对着一道道习题，心想要做到啥时才能完成呀。纠结之下的我，便生起了翻参考答案的念头，我的手跟着我的思维走，但当离参考答案只有一页之差的时候，我却想起了那天在樱桃树下伸回手的那一刻。闹钟继续在转动着，时间一分一秒地过，时针已经直指十一点。我重新拿起笔在草稿纸上演算着数学题目，翻参考答案那一刻的迷糊已转化成了此刻的清醒,我不禁暗暗高兴了一下。
枝头的樱桃看上去确实很诱人，但伸回手的那一刻，却比尝到樱桃果更令我甜蜜;参考书的正确率确实很高，但重新拿起笔，靠自己演算出的答案却更令我珍惜;世界上确实有很多诱惑，但却没有抵得过坚定信念的诱惑!学会自律，你将得到更广阔的天地。
学会自律
随着新年钟声的敲响，我们华罗庚中学，又迎来了新的一年。对于华中已经过往的一切，我们也由当初的陌生而逐渐熟悉：早晨，伴着丝丝微弱的灯光，同学们顶着寒风，奔向教室;两操时间，同学们迅速跑向操场;饭堂里，同学们排着整齐安静的队伍。而这如此井然有序、朝气蓬勃的集体!正是你们这些富有斗志的青年，是华中的学子们。
然而，也就是这样一个和谐的集体，在某些时候也会发生一些不和诣的音符。校园内随处可见丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋; 厕所内或校园内的一些死角处，时有发现丢弃的烟头;晚上11点熄灯铃响后，偶有生日快乐的声音此起彼复;还偶有同学，看到别人漂亮的笔记本、新买的洗发水、没有放好的生活费……，都忍不住把之据为己有!
同学们，这些，都是没有自我控制的表现，是不自律的结果使然。我们可以扫走你扔掉的垃圾，却扫不走你的坏习惯;我们可以不没收你的外卖，却无法清除你胃里的地沟油;你的生日歌，让周围宿舍的同学甚至对面的老师都无法安眠!你的顺手牵羊，带给同学的是伤心痛苦是对身边朋友的不信任和绝望，而你最终也会被友谊甚至华中所抛弃。最近学校查处有同学去高一高二年级盗窃他人财务，严重影响到同学们的生活学习。因此，已经给予这几个同学留校察看甚至开除学籍处分 ;学校每周都会对一些违纪行为给于处分，但真正的目的，并不在于约束或惩罚你们，而是希望你们能通过这些外在的要求，不断完善自己的言行，最终达到自律的目的。
所以，同学们，人应当要学会自律，而且必须做到自律。只有如此，我们在人生的道路上才能更快更早地获得成功。之所谓“己所不欲，勿施于人”。只有我们自己自律了，你才有资格要求别人做好。
那么要怎样学会自律，我觉得：
第一： 要明辨是非，知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来
思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
第二：自律行为跟顽强的意志力是分不开的，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂。
第三：要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球那样越滚越大，最终造成严重的后果。
第四，要经常反思。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违反纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
那么，只要我们学会了自律，懂得了自律。当规范的行为已成为习惯时，你们会发现，“规矩”对你们已不再是束缚。都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。
同学们，让我们每个人成为自己的一面镜子，积极审视自己的对与错，不断修炼自己，学会自律;让我们以他人作为一面镜子，见贤思齐，见不贤而内自省。
学会自律，走向成功
苏霍姆林斯基说：“能够促使人去自我教育的教育，才是真正的教育。”青少年只有在这样的条件下才能成为一个真正的人，即他不仅要努力认识自己周围的事物和现象，而且要认识自己的内心世界，使自己变成一个更美好，更完善的人。这就需要在生活的各个领域里进行自我教育，形成自觉自律。
当今这一代学生生活在优越的环境里，备受长辈的呵护，以自我为中心，缺乏独立生活与艰苦生活的磨练，依赖性大，心理承受力和行为控制力较为薄弱。因此，培养学生自觉自律，提高其自我约束、自我调控及自我管理的能力显得尤为重要。
基于以上认识，四年级组把“自律”确定为本学期德育活动的主题。3月18日晚，四年级师生在中学部阶梯教室举行了“自律，从我做起”活动的启动仪式，并在会后举办了第二次阅读讲座。
会议伊始，年纪主任傅老师作了简短的发言，肯定了开学以来孩子们的良好表现，如学习状态积极，学风端正。同学之间的交往和谐，关系融洽。课间锻炼活泼有序，阅读习惯自觉认真等。也指出了存在的不足，卫生习惯和安全意识有待进一步努力。
接着，文红梅老师主持了本次德育活动的启动仪式，首先，她别出心裁地对同学们进行了现场采访， “上课时，窗外鸟儿飞，喳喳叫，这时你会怎么想怎么做?”“作业未做完，动画片却开始了，你会怎么做?”“游戏时别人踩了你的脚，好痛。你会狠狠地踩回去吗?”……个个问题贴近孩子们的生活，引起了他们强烈的兴趣，在轻松愉悦的氛围中自然而又巧妙地引出了主题——自律。原来当你面对诱惑或遇到困难、挫折时，内心有一种强大的力量帮助你做出正确的选择，这种力量就是自律。文老师带领孩子们一起朗读了有关自律的名言警句，并送上了自律的“八大法宝”——积极主动、下定决心、明确目标、鼓励自己、挑战自我、磨炼意志、坚持不懈、乘胜前进。具体应该怎么做呢?文老师列出了详细的目标，将自律渗透到生活、学习、活动、行为、语言、交往等各个方面，并提出了班级开展“自律园地”，个人开办“自律展示台”的措施。最后，同学们庄严地宣誓“当顺利时，我鼓励自己，挑战自我;取得成功，我乘胜前进，不断完善;身处逆境，我积极主动，明确目标;面对挫折，我磨练意志，坚持到底。”仪式在响亮的自律宣言中圆满结束了，四年级级组活动正式拉开了序幕。
随即，杨少华老师做了一次精彩的阅读讲座——《〈西游〉众生相》,通过一张张栩栩如生的人物画像，一个个经典动人的故事以及一场融知识性趣味性于一体的的知识竞赛，引领学生走进那绚丽多彩的神魔世界，孩子们无不为作者丰富而大胆的艺术想象惊叹不已，充分感受到文学名著的魅力，享受了一次愉快的精神之旅。
无论是培养阅读习惯，还是提高自律能力，归根到底，都在于加强品质修养，塑造健全人格。一个人有了高尚的情操，远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗。“
学会自律
关于自律，相信不同的人有不同的看法，有的人认为自律就是指在课堂上认真听讲，不做小动作，也有的人认为自律就是在公共场合下不大声喧哗，要举止适当，还有的人干脆认为自律就是限制个性的自我束缚。那么，到底什么是自律，为什么要提倡自律?
在广岛亚运会结束的时候，六万人会场上没有一张废纸，全世界都为之惊叹：可怕的日本民族!而我们的学校的每一次集合人散去的时候，满地的废纸、塑料袋、食品盒，使人触目惊心!相比之下我们不能不发出感慨：自律小而言之是个人修养的外化，大而言之，是我们学校，甚至是一个民族的素质的体现。
自律对于一个人来说，是走向理性的开始，如果我们人人懂得只有尊重他人才能得到他人的尊重，那么课堂上将会少一些自以为是的窃窃私语，寝室里就会按时就寝，静静地入眠;如果我们人人都学会了作一位好公民，就懂法守法，而作为学生首先要做到讲纪律，守纪律，那么就不会不配带胸卡，把饭菜带入教室吃，就不会在校道、过道上踢球，就不会打人、骂人……;如果我们都尊重自己的劳动与他人的劳动，那么校园里将会少一些污染环境的果皮纸屑。同学们，什么叫自律?自律就是把自己视为一个社会人，用社会规范来衡量自己的言行是非，正是这个意义，我今天来讲自律，学校才讲做模范国民。
记得作家尼科尔斯在他的一本自传里提到他和英国首相邱吉尔见面的事。首相问他“你是不是每天都抽时间来写作，”尼科尔斯说。“我发现那样做办不到，一定要等到高兴的时候才行”。邱吉尔说：“废话!你应该每天九点走进书房对自己说，我要写四个钟头!”尼科尔斯说：“要是进了书房，发现自己写不出来，要是头痛等怎么办?”邱吉尔说：“你得想办法克服，要是在那里等灵感，等到头发白了也不会来!鞭策自己，激励自己，一定得做，没有他路。”一句话，邱吉尔认为每一件成功的事都可以订出时间来完成，按照时间表里的内容不断约束自己，激励自己，邱吉尔本人就是这样的而成为闻名世界的人物。
同学们，学会自律、学会自我约束，任何时候都不放纵自己，这是一个人走向成功的一个法宝。当你确定了自己的目标，有了完成自己目标的.时间表时，你一走进教室就会象邱吉尔所说的那样，就要好好地学四个钟头，不要等待最佳的时机，不要等待兴趣的到来，要善于克服困难，要善于创造机会，只有这样才会抓住上天赐予我们的良机。面对纷繁的世界，我们要敢于拒绝各种诱惑，拒绝每天的闲聊和闲逛，拒绝没有现实意义的网上游戏和聊天，保存一份纯洁而宁静之心。诗人陶渊明说过：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。”让我们专心致志，铭记心中的信念暂时忘掉世间的喧嚣，共同创造我们良好的学习环境。
同学们，一个星期的国庆休假刚刚结束，今天是我们回校的第一天，我希望全体同学要约束放纵之心，尽快走上学习正轨，一年级要尽快寻找适合自己的学习方法，排除各种不良习惯，二年级要经过一段艰苦的锻炼，希望你们在这段重要的人生历程中不落伍。
学会自律
一天，我在玩电脑游戏时，妈妈过来对我说：“我现在出去买菜，你在家好好弹琴。”
妈妈走后，我很不情愿地打开琴盖，弹起琴来。我根本定不下心，一直在想着刚才玩的电脑游戏。
“喜羊羊，美羊羊……”我突然又听见远处传来的《喜羊羊与灰太狼》的主题曲。我马上跑到客厅，想打开电视机。突然，我的手停住了，想起了妈妈出门前嘱咐的话。这恐怕不太好吧，妈妈可是叫我好好弹琴的，我怎么能看电视呢?再说了，被妈妈发现怎么办呀?但错过我爱看的节目岂不可惜了?哎呦，明天就得去上钢琴课了!再不赶紧抱佛脚，我肯定完不成老师的要求了!算了，还是老老实实的弹琴吧，免得被老师批评。
于是，我走进房间继续练琴。这一次，我可是很认真的，不像刚才那样马马虎虎的了。我把每一个弹错的音都抽出来仔细地练，练好了之后又巩固三遍。之后，再重新弹一遍，若发现错误，再抽出来练……直到弹得一个音也不错，才放下心来看电视。
过了一会儿，妈妈回来了，问我有没有练好琴，我用力的点点头：“恩!”这一声，我可是从内心里发出来的，与平时说的“恩”完全不同。
就在这一刻，妈妈笑了，我也笑了。这时，阳光灿烂，老天爷似乎也为我学会了自律而笑了。
学会自律
妈妈昂首挺胸，一本正经的板着严肃的面孔正在家里巡逻，检查家里的卫生情况，每当走到我房间门口，就会火冒三丈，：“卢伊!看看你那吸引人眼球的臭袜子!赶紧处理……”“我刚刚放在那的!”我若无其事地说，耳边顿时平静了一会儿。
妈妈探过头来，一眼望见书桌上乱七八糟的书本，恼羞成怒：“你看看你，12岁了还不会整理房间，你们班中哪个同学像你?每次写作业桌上都摆满东西，房间里比不分类的垃圾桶还乱……”我听得出来妈妈气的肺都要爆炸了，妈妈在耳边喋喋不休的唠叨后，饭菜都凉了。
我低着头，懒洋洋的站起来，整理书桌，整理床铺，把房间整理得焕然一新，我还向妈妈保证它的品质能保持一个星期，可每次都挺不到三天就被我开回原型，唉!每次听到唠叨的话，我总是希望会有神奇的魔法，把房间瞬间变得整洁，干净。我该怎么学会自律呢?周末我到朋友，她的房间如干净、漂亮的宫殿让人心旷神怡;我的房间如多样、混乱的菜市场，到个让人精神分裂的地步。
我左看右看，看到了一个表格——“家庭自律表”，上面写的内容是：拖地、洗碗、整理房间等各类家务，如果完成了就打“√”，如果没有完成“×”，每个月底计算统计，一项不完成扣零花钱的百分之五，并翻倍劳动，对我而言真是够残酷的，但想想只要能把我的房间变整洁就ok了，于是我一回到家后也为我自己量身定做的一个劳动计划表来约束自己。
刚开始惨极了，每个月底都扣“工资”，还得加倍劳动，把我累的上气不接下气。
但慢慢的，几个月后，我的房间已经变得又干净又整洁又漂亮。
自律的顿悟
肖洒，40岁出头，做到某酒业公司某区域销售经理，正当踌躇满志之际。明天是母亲66岁生日，中午与客户聚餐告辞，便匆匆搭上公共汽车，赶回家筹办祝寿事谊。
上车，依窗靠背落坐，半斤老白干、一扎啤酒悄无声息地渗入血液，肆无忌惮地麻醉着大脑神经，他不由自主地坠入云雾之中......
“福娃他爹，少喝点行不? 中午都喝一场了”，福娃他娘假作嗔怒地说，欲夺他手中的山东白干。
“啪!”他把酒瓶子用力墩在桌子上，“给你!”，瞪眼斜视看着她，“你敢动一动，我就一口气就把它喝干，信不?”
“信!信!行了不?真是的!”福娃他娘见风使舵，“那就再喝两盅?”试探着说,“我给你斟上还不行呀!”，拿过酒瓶，小心翼翼地斟了一盅，送到他面前，“俺这也是为你好呀，你喝伤了身子骨，咱福娃还能有啥福，我还靠谁呀?”说着，眼圈便潮润起来。
老婆的温柔给了他足够的尊严，顺水推舟，他也软了下来，伸手在碗内抓了一把花生米儿，双手一揉摊开，“噗——噗”用嘴一吹，花生皮不情愿地飘洒了一地。他左手捏起酒盅，右手抓起赤裸分瓣的花生仁，嘴也兴致勃勃地忙活起来，咂一口酒，接一颗撂进来的花生粒，"叭叽叭叽”地嚼着，“嘟嘟囔囔”地数落着疼他的女人：
“你以为我想喝呀，我这不也是为了咱们这个家吗?”
“你想想”，他咽下一口饭，“咱干的是销售，卖的是酒，到处低三下四的求人，不喝，能行呀?”，他看着她，“我从业务员干到区域经理，那场喝不好，能有今天呀!”
“旅客同志们注意了，大家活动方便下”，乘务员吆喝着，“前面有片小树林，男士到车左边，女士在车右边，不到站不停车了哈!”
“呵—— 噗——”鼾声如雷，没有人忍心惊扰他。
福娃他娘知道，丈夫对酒精过敏，从来不喝酒的。当年结婚头一年待新客儿， 陪老丈人喝了两盅洒，就从头红到了脚底板。自从干了业务员，为了适应业务需要，他从每次喝一盅酒开始练起，适应了就逐渐加量，一盅、两盅......半斤、功夫不负有心人，如此几年下来，居然一斤白干放不倒!再加上一副天生的好嘴片，与之俱来的是，销售市场迅速打开，职务不断提升，小日子过得红红火火的，让她走在大街上腰板硬朗朗的，收获一路的羡慕与妒嫉释放成灿烂的笑容。她对丈夫心存感激和敬佩! 为自己一生能有这样一位自律、执着、有爱心的丈夫而深感幸运和自豪。她又搓了一捧花生米放在丈夫面前，发泄着内心的愧谦之疚。
“可是，这酒这样喝法，终归是要伤身子的呀!”，她不糊涂，还是坚持把自己的担忧说出来 !她要捍卫奋斗的成果使之长远。“你看东园的周德昭大哥，大学的伙食长，上天入地的本事儿，家里肥得直流油，只可惜，四十来岁就肝腹水了，住院还避着老婆用暖壶偷偷地往病房带酒，结果可想而知，撇了一窝老小，成正果了，嗐，可惜!”，她害怕，自家的幸福也变成七彩的肥皂泡。
“你可别给我说这哈!”他翘起二郞腿有节奏地颤着，随手掏出一根儿大前门，擦了根火柴点着，深深地吸了一口，吐出一连串烟圈儿，颤悠悠地由小到大飘渺成团团虚无。“人吃五谷杂粮，哪有不生病的呀 ，你看咱大表哥，高压200多，一天两顿酒，不也活到七十多吗?人活七十古来稀啊。”
“这叫享受人生，不吸不喝，这不行，那不中的，活着多累呀?何苦呢! 到啥时说啥话吧!”他不屑一顾的说。“你给我记住，以后别唠唠叨叨的没完没了，我最烦这个哈!”
“老师儿，慢点开行不?”一截维修路段，车子剧烈颠簸着，晃悠着，把他从甜梦中拉了出来。
“老师儿，停下车，方便下好吗?”，感觉到小腹微涨，他要求到。
“你说说，刚才停车你干嘛来?”司机不满地嘟囔着，“坚持一小会儿吧，十来分钟就到站了。”
经常坐车出发，有经验，感觉可以，尊严，也使他不愿再说啥，坐下欣赏起窗外风景来。
不大会儿，大概扎啤太凉的缘故，内急加强了运动，“人与动物有一个重要区别是不随地大小便”，大脑闪过这样一丝奇怪地念头，“做人也真不容易呢，从幼儿园的娃娃就开始训练找男女厕所”“大风大浪都过来了，难道还要在这小河沟里翻船不成? ” 他寻思着，开始认真地思考对策，他坚信自己有智慧、有能力逃此一劫。
“人与动物的根本区别是会利用工具”，上学时最喜欢学历史。“工具?”，他为之一振，诡秘地笑笑，把手中的半瓶旷泉水倒在了窗外，一阵轻松迅即爽快了全身。事不宜迟，行动吧，抬起头，装作漫不经意地环顾下周围，“不好!”一种考试作弊被捉的窘境袭击了他的神经，身边身后的，咋全是女士!骤时，身体又紧张起来，好在他看到路边整齐的灯杆，得到些安慰和信心。坚持就是胜利!他鼓励着自己，不由地缩肛，收腿......
红绿灯拐角处下车，右侧就是某宾馆的公厕，这地方太熟悉不过了，他匆匆地走着。
“坏了!”抬头，看到一片狼籍，“怎么变成了工地?”一股寒气象吃了根冰棍似的通心透凉。不过，拆迁也给了他恩赐，透过墙茬，他看到了久违的“好再来”餐馆，“可遇到救星了”，他如释重负，大热天，把两手不合时宜地抄在裤兜里，哈腰疾步奔餐馆而去......
“享受做人的尊严也是需要付出代价的”，他自言自语地说着，脸上写满了舒畅的幸福，猛然间萌生出一股难以压抑的冲动，急切的想听到老婆那“烦人”的唠叨。