体育课心肺耐力教学设计

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作为一名教师,通常需要用到教学设计来辅助教学,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。那么什么样的教学设计才是好的呢?以下是小编精心整理的体育课心肺耐力教学设计,欢迎大家分享。

体育课心肺耐力教学设计

教学目标:

1、通过耐力跑,使学生的下肢力量得到锻炼和发展。

2、通过耐力跑,提高学生的奔跑能力,以及心肺功能的增强。

3、培养学生吃苦耐劳、不怕苦不怕累的拼搏精神。

教学内容:耐力跑

教学重点:保持正确的呼吸。教学难点:体力的合理分配。

一、常规教学:

1、集合整队,体委报告人数。检查出勤、服装,安排见习生。

要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:

2、宣布教学内容。

二、准备部分:

1、各种的'小反应练习

要求:反应快,精力集中。

2、课课练:跳跃练习。

三、基本部分:耐力跑

1、游戏——开小火车

教法:

(1)每路纵队由排头带领视为一列火车,分别行驶。

(2)教师运用口哨来指示学生走跑练习。

要求:车尾跟好车头,不准掉队,掉队视为小火车翻车。

2、耐力跑:

组织:成两路纵队集体进行。

教法:

(1)教师讲解;(2)提示注意事项;(3)耐力跑呼吸的重要性。

要求:不得故意摔倒,不得打雪仗。

3、游戏——贴膏药

组织:男女生各组成一个圆进行游戏。

四、结束部分:

1、放松整理

2、小结下课

3、布置课后作业

体育课《耐力跑》教学反思

学生整体素质耐力都是比较薄弱的,所以耐力课是不太好上的,要想上好一节耐力课需要不断从孩子的兴趣方面考虑,让孩子在不断的玩耍中得到锻炼,不仅学生高兴,老师也会很轻松。如果上成单纯的耐力跑课,学生显得极为乏力。不仅不利于教学,也不利于小学生身体素质的发展。教师教学的最大目的就是要让学生对其运动项目产生兴趣,而不是从这节课开始让学生害怕跑步。