给自己一个微笑400字1
转眼间，已经过去了几个星期，可是一直感觉很压抑因为看似充满快乐的学校，其实有的只是紧张与严肃，这真让人喘不过气来！
从校园走廊里匆匆走过的学生个个都埋着头，用现在的话来说，不知道的还以为赶着投胎去呢诶，多么死气沉沉的校园呢校园里连一张笑脸也没有或许，有的人会认为，这不正是初三理所当然的紧张的学习生活吗我想说是可是又不是为了明年的中考，所有人都在拼了命的学习，从不松懈一秒不少人的家里堆满了复习资料，课外练习，现在的学生在题海中奋力前进，即使再疲倦也决不能停止只是挣扎，挣扎！
这中痛苦的感觉快要让我窒息！也许你说的是对，初三啦，得紧张一点但是我们也不能总是笼罩在严肃的气氛下，因为迟早有一天，你回被沉重的包袱给压在底下那么我们何不偶尔放松一下我们可以陶醉在音乐之中，享受旋律的悠扬；我们可以漫步在树林下，感受大自然的美好；我们可以泛舟于湖上，体验湖水的清凉你看，这样多好不要总皱紧了眉头，让我们露出笑容，笑容会冲走你的烦恼！
当你展现出笑容的那一刻，你会倍感愉快！
给自己一个微笑400字2
阳光透过窗户照在桌上，桌上铺着教科书，还有写了密密麻麻字的作业本。
这个星期天，作业如此繁重，再加上语文补习班，基础题抄三十遍……，郁闷也随之而来。看着一个个方块字，感觉它们被囚禁了一般，没人能逃出去。一个一个字抄写着，时间也从笔尖流过。我面无表情，视网膜里印着教科书的图像。忽然，我为这乏味与沉重发狂，丢下笔趴在沙发上，手紧握着捶打沙发，发泄心中的不快。抓起手机，插上耳机，放起小曲，缓解郁闷。
书摊着，使心情烦乱，愤怒萦绕在心头，趁着没爆发，将书整理起来，高度远胜过茶杯。
阳光已经移到了鱼缸上，黄昏也渐渐逼近。不知怎的，我嘴角上扬，嘴巴呈一个弧形。作业也并不可怕，微笑之后，郁闷也随之远去。
耳机里的歌都是激情的，愉悦的脸上带着微笑，好似在掩饰郁闷。是啊！郁闷确实被埋没了。眼前的作业成为一种养料，本子上的密麻字体是我成长的痕迹。我看清了事实。作业可以提升自己，这不是件好事吗？再说了，这是肯定要做的，为什么要郁闷？坦然面对不是更好吗？
那天晚上去学校，我将自己的作业面带微笑交给组长。其实自己承受的没人知道，但是，生活态度却能表现出来，面对困难要一笑而过。
其实，你对生活的态度，也是生活对你的态度，你笑，它也笑……
给自己一个微笑400字3
在每个人的生活中，难免会有一些不顺心的事，面对它们，你是悲观，还是乐观？无论如何，你总是要面对它们。
记得在四年级时，我的成绩总是在前十几名中。可是，在期末考试时，我对自己彻底失望了，一向语文不错的我，竟只考了80多分，这对我无疑是一个沉重的打击。
还是妈妈对我语重心长地对我说：“孩子，不是你退步了，而是你没有复习好，况且心中有压力，考试时有一些紧张，所以才没有考好。不过我相信，有了这次考试的失误，才有下次考试的成功，你吸取了教训，下次一定能考好！加油！你是最棒的，妈妈相信你，你能考好！答应我，下次考好点儿，好吗？”我说：“嗯，我知道了，谢谢你，妈妈！”那天晚上，我躺在床上，想了很多，很多……事实虽然无法改变，但只要努力了，就已经很好了。我想到这里，我对自己充满了信心，要让自己用微笑面对失败，无论在什么时候。
微笑，是一种自然的美，是一种给人无穷力量和信心的源泉。
一个微笑，让心情更加舒畅；给自己一个微笑，让心胸更加开阔；给自己一个微笑，让生活更加美好；给自己一个微笑，笑着面对不幸，相信快乐的日子会常伴你左右！
给自己一个微笑400字4
生命需要给自己一个微笑，就像夜空需要繁星，生命需要给自己一个微笑，就像森林需要雨水；生命需要给自己一个微笑，就像人间需要有爱，适当的时候，给自己一个微笑。
每当遇到困难的时候，我都不会哭泣，而是给自己一个自信的微笑，记得有一次，在考数学考试的时候，被一道题难住了，当时我很焦急，这道题是14分，如果做不出来，等于前功尽弃。我告诉自己，相信自己一定可以做出来的，经过反复思考，我终于把这道题目做出来了。
这时候，我嘴角微微上翘露出了一个满意的微笑，一个微笑能让人鼓起信心，坚强地战胜困难。记得五年级学校运动会那天，我报了800米长跑，当跑到最后一圈的时候，真的很辛苦，胸口有点透不过气，真想就这样放弃，但是班级的荣誉怎么办，现在放弃等于半途而废。我在心里默念着，我可以的，一定可以的。
就这样，我坚持跑完了800长跑，取得第二名。这时候，我嘴角微微上扬露出了一个胜利的微笑。我想在以后的人生道路上，当你感到迷惘的时候，微笑带会给你力量；当你遇到困难的时候，微笑会使你战胜困难；当你感到生命失去意义时，微笑会陪伴你坚强地活下去。
总而言之，给自己一个微笑，微笑陪伴你左右。平凡如我们，都要给自己一个微笑。当我们遇到挫折时，它会使我们充满力量、信心和希望，并让我们勇敢向前。
给自己一个微笑400字5
微笑的力量是巨大的，微笑能让你对你自己充满信心，微笑能让你保持好心情，微笑能让有矛盾的同学重归于好。所以，时常要给你自己一个微笑很重要呀。
考试前，给你自己一个微笑，告诉你自己：不要紧张，要以平和的心态来对待它，微笑能使你自己满怀信心，相信你自己一定能够成功!当我失落的时候，我会给你自己一个微笑，想想过去美好的事情，让快乐的心情重新回到身边。当我想起那些不愉快的往事时，我就微笑着对你自己说：“没什么大不了的，只要你自己有信心，有毅力，能坚持，一切的烦恼、不快都会随风而去。”
去年我生病的时候，我每天都给你自己一个微笑，让你自己每天都保持一个好的心情，鼓励你自己战胜病魔，无论身体有多痛苦，我都要坚持学习，帮家长做力所能及的家务。因为微笑会让我想起过去的许多快乐的日子。无论心里多么难受，给你自己一个微笑，心情就好多了。
给你自己一个微笑，因为微笑给你带来欢乐，包容，自信，快乐，战胜困难的勇气。
每天给你自己一个微笑，让一天快乐地开始，也快乐地结束。给你自己一个微笑吧!
给自己一个微笑400字6
微笑是一个神奇的力量，在你遇到挫折时它是你前进的动力，它是战胜困难的勇气，微笑可以帮助你忘掉烦恼。
那天，家里只有我和妈妈两人，晚上妈妈上班去了。
我孤独的在家里睡觉，那晚风吹得四周阴凉阴凉的，我慌忙拿上零食往被窝里冲。我心里一直在想：“上天保佑妖怪不要吃我，我不好吃。请你上别处去吧！”我心惊胆战四周非常黑暗，我带着被子不停的向墙角蠕动过去，忽然，在半路听见“吱吱吱吱”的声音，我停住了脚步，这下好了：“墙角没去着，反而被妖怪抓了个正着。”正在我伤心悲痛时，我想起了妈妈对我的说话：“你在害怕、伤心、遇到困难时，千万记住要给自己一个灿烂的笑脸，不要哭，因为妖怪最喜欢边哭边害怕的小朋友。”
我一回想，就情不自禁的笑了笑。突然，我眼前出现了一把充满魔力的宝剑，我拿到手里，继续慢慢爬向墙角，把灯打开，整个屋子透亮透亮的，我才发现那声音是只“老鼠精”在作怪。我拿起宝剑向它追去。这时我喊着喊着就迷迷糊糊的睡着了。
我给了自己一个灿烂的笑脸，结果我战胜了困难，给足了自己勇气，困难就像弹簧，你弱他就强，我们不能被困难打倒在地，永远爬不起来。
笑脸是一种神奇的力量。
给自己一个微笑400字7
昨天，也许你失望过；昨天，也许你遗憾过；昨天，也许你后悔过；昨天，也许你悲伤过；昨天，也许你……今天，请不要忘记给自己一个微笑！——题记
“蒙娜丽莎”因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头……
镜头一
“对不起，对不起，我不是故意的……”“没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了！”大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。
镜头二
你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦
。啊，他越过了终点。在1500米的长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。
镜头三
“这次考试有考砸了，哎……”小敏失望地说。“加油，失败只是为你成功铺路。”小文微笑的帮小敏打起。“恩，加油，向前，不气馁……”小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。
原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧！
给自己一个微笑400字8
微笑像天上的浮云，像沙漠的一个绿洲，像鲜花随风飞舞。
一个微笑，可以使怨恨化为一阵烟，随风而去，我无时无刻的寻找着，那神秘的力量。
在一个拥挤的汽车上，人们肩并着肩，脚碰着脚，封得死死的，不留一点风似的。汽车停了下来，只见一个白发苍苍的老人扶着拐杖慢吞吞地走上来，这个老人上车了，大家都视而不见的样子。
突然，从旁边传来一声，“老爷爷，请坐我的位子吧”。一个小男孩微笑的站起来说，大家的目光全都扫到这个小男孩的身上了，小男孩只是在微笑。小男孩准备下车的时候，我突然看见那个小男孩的脚有一些异常，仔细一看，原来是一个假肢。可是我不觉得惊奇，而是感觉那个小男孩的微笑更灿烂了。
微笑，就在你我他的身边，谁也发现不到，不过你我都拥有它。
微笑，因为有你，世界应你而变的精彩生活应你变得美好。
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微笑是世界上最美的表情。他也是甘露，滋润着人们干涸的心灵；他是一口在沙漠中清凉的水；还是当你心里受到挫折，射入你心中的那一缕光；是冰天雪地里那厚厚的棉袄……
人的一生不可能总是顺顺利利、平平坦坦的，之中总会有刺手玫瑰，断肠之酒。
有一次，天影沉沉的，下着小雨，我回到家，闷闷不乐地坐在沙发上。爸爸看见了，便问我怎么样。我告诉爸爸说这次语文小测验没考好。爸爸静了静，说：“面对这样，你更不能气馁，要更加努力，别人复习一次，你就俩次，不懂再看。谁没有遇到挫折，”然后他拿了杯果汁给我，并且微笑这拍拍我的肩膀，“去吧，努力去吧！”
听了爸爸的话，我突然觉得好有道理，我不应该那么气馁，要好好努力。顿时，我豁然开朗起来，觉得天空亮了起来，还清爽了许多。以后每一次，我都没低于90分。
人生总有很多挫折，但又是什么让我们有那么强的毅力战胜挫折呢？对——就是微笑。
给自己一个简单微笑，阳光便会不请自来。
给自己一个简单微笑，人生道路还会有什么挫折呢？所以，给自己一个简单微笑吧！
给自己一个微笑400字10
我，不喜欢微笑。因为我认为世界对我太不公平：为什么我要出生在农村；为什么她们能像温室里的花朵时时被宠着？
我自卑，我总喜欢低着头走路。我特不喜欢他门的目光。
这天我又低着头冲冲忙忙的往回走。就在前面，我看到一个人......不那......是一个人？走近一点我能看清那是一个没了双脚的小姑娘，她头发零乱披散在她本来瘦小的脸上，她的眼神呆痴......我呆住了想了很多很多；
我，庆幸，因为我四肢健全；我，满足，因为我有一个温暖的家；我，微笑因为我有光明的未来。人不能活在抱怨中，我门要学会满足......
早晨，对自己微笑，让自己带着一天的好心情出门；夜晚归来对自己微笑祝愿自己有个好梦。把每次失败都归为一次尝试不去自卑；把每一次成功想成一种幸运不去自傲。把心胸打开让快乐进来。有时我们短短的一个微笑对别人也是一种关怀，有时真成的一个微笑对别人也是一种鼓励。
要相信，只要你笑着面对生活，生活也会笑着面对你。
给自己一个微笑400字11
在人生的旅途上，挫折与困难是我们最亲密的伙伴。不经历风雨，哪能见彩虹？当我们深陷泥泞时，纵使心力交错，也不能一蹶不振，记得给自己一个微笑。
印象最为深刻的，是烈日下八百米跑道上的女生，八百米的测试，对于所有女生来说是最困难的考验尽管只有三四分钟就像经历了你所有的折磨。第一次跑八百米，接近终点近一百米时的我似乎一瞬间失去所有动力，四肢的疲惫，以及呼吸的困难，使我不得不停下来。几秒钟就落在队伍的最后。我此时的不从心是前所未有的。我甚至感到如此的绝望，许多人正在终点等待着我。我突然想到曾经说过的：给自己一个微笑吧。我们抿起了嘴唇试图做了这个细小微弱的动作。不知哪里有一股势不可挡的力量推动着我，我重新迈开的双脚，以平常短跑的速度向终点冲去。最后一两步，我跨过终点线的同时，秒表刷的，按下最后一下，并成功的达到了及格线。虽然此时的我已竭然无力。但喜悦是任何东西都无法克制的。我发现我做到了一个微笑给了我勇气赋予我无穷的力量是多么神奇的啊！
后来，即使是遇到再大的困难，考试的焦虑，手机的诱惑。他人的责备与被不理解的委屈，当你觉得无助或试图想要放弃时，记得给自己一个微笑相信自己一定可以。
一个微笑，不再是一个简单的表情，也不是一个简单的礼貌，不是做给他人看，而是给自己的礼物。是对自己的认可与信任，是挑战一切艰难险峻的必要保障。它不是物质的，而是精神上的。
给自己一个微笑400字12
时光染指流年，刻下太多成长的痕迹，而这些苦痛过的痕迹也时刻激励着我们，微微苦涩的青春里，不安似乎也成了常事，这个时刻，你微笑了吗？也许会是苦笑，但我想，这时候的你，定然有了自己的想法，那就有了方向，这样的你一定还苦难一场奇迹。
“在危机时刻显得紧张才更显危急。”我觉得这话说的很有道理，关键时刻的焦虑，只会让自己显得更加狼狈，倒不如一笑来的'自然，既鼓舞了自己，也是旁人对你有了信心，这更体现出一个人的魄力。
最近看过的一部电视剧中，主人公突遭地雷袭击，在徒手寻找地雷时，还会宜然的向自己的队友开玩笑，主人公的淡定实属令人钦佩。如今，很多人面对前路荆棘，席卷心灵的只有绝望与放弃，既然上路了，何不放手一搏，小队迷雾，岂不豪迈？
同时我也相信，微笑更是一种修养，面对讥谤时，浅浅一笑，更显高傲，没有一丝嘲讽，那要是的光芒足以震慑庸俗的世人。
微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于锤炼成诗行，微笑着的人并非没有眼泪，这不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀前进的路。
抬头，手采璨星，低头，头俯阔地，人生一次次仰俯后才知道，笑是最好的姿态。愿做自己的小太阳，给生活一份温暖，给自己一个微笑。
给自己一个微笑400字13
我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
“轰隆隆”在密布的云层里传来一声闷雷，我抬头望向渐黑的天空，本就不悦的心情更增添一层阴霾……
在那只是微弱亮光的天空中，从一角缓慢地蠕动着层层的乌云在翻滚着，像极了邪恶的魔王在吞噬着天空中挥洒下的薄弱的光明，我痴痴的望着那片天空，忽然觉得我就是那一束极薄弱的光，努力绽放出的光芒却被轻易遮盖住了，脑子里总是盘旋着那几个数字：高不可攀，我被打垮了，沮丧地低下了头，泪水早已在眼眶里打，吸了吸鼻子，眨巴眨巴眼睛，才没让眼泪流下来。眼前的水雾散去，我又呆呆的凝望向那片天空，嘴里喃喃道：“难道差距就那么大吗?”我的视线又望向对面学校宿舍楼，那里只有空空的房间没有人，我的眼前仿佛出现了他们夜晚在宿舍楼还在奋笔疾书的样子，暗骂自己懒，而后又颓废下去。自己那么想又怎样，行动呢?就在我神游的时候，天空忽然亮起来，望向那片云，却从比云层更高的地方看见，一把利刃从云层上穿过来，虽只是一束，但光芒四射，让我大为振奋，心中的阴霾也散去了不少，同时也注入了一道生机，我在思考，竞争是需要的，但不能因为别人的强大而沮丧。那一缕光芒照耀在我的脸上，我露出了一个微笑，轻轻的在心中那喊了一声：“加油!”
在生命中，与其沮丧的责怪自己，还不如给自己一个微笑，继续面对，光芒会透过来!
给自己一个微笑400字14
在生活中，我们难免有时高兴有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
这次六年级，我也很痛苦。上了六年级，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知六年级的学习不同以前。我还记得六年级的那场数学期中考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道六年级的学习……
那是一场重大的期中数学考试。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，收到抽屉里。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。好几天过去了，卷子批出来了。当我知道自己只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊……但事实就是事实，是无法改变的。）
那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”
现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。
给自己一个微笑400字15
世界上有一种永不凋谢的花，那便是微笑。不分南北，不论四季，只要有人群的地方就有微笑。给别人微笑，可以使他人快乐，拥有自信，可为何不曾给自己一个自信的微笑呢？
微笑是一股清泉，滋润我的心田。考试前过渡紧张甚至恐惧，我想是常见现象，我也不例外，如何克服呢？我自从看了一篇课外文章后，我找到了微笑。试前，我会对着镜子说：“加油！我能行！”对自己微笑了一下，我便找到了自信的风帆。
微笑是一缕清风，吹动我的心弦。我这几日头疼得厉害，整天无精打采，我无意中翻了翻《读者》，见到了一个用微笑战胜疾病的青年，我这才领会到一个自信的微笑的力量之大。我想：这点小病不算什么，比起书中提到的白血病轻多了，不值一提。于是，我又给了自己一个自信的微笑。
相信自己，给自己一个微笑！一个自信的微笑！它会让你在失望中找到曙光，让你在黑暗中看到黎明，在无助中得到帮助……微笑，成功的使者；微笑，自信的伴侣；微笑，挫折与苦难的敌人；微笑，人生的真谛……它会成为我航行的动力，希望的源头，驶向理想与成功的一叶扁舟。
让世界充满微笑，让微笑点亮人生，让自信永驻心田！