运动_400字_小学作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的运动_400字_小学作文，欢迎阅读与收藏。
运动_400字_小学作文1
现代奥林匹克之父顾拜旦在《体育颂》中写道：“啊!体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。”可见，体育对我们的好处有许多。
很幸运的是，我从小就爱体育运动。记得我二年级时，一捧着篮球就不忍释手，这个喜欢运动的性格一直伴我成长。随着时间的推移，运动给我带来的好处越来越多：小时候难得生病，体质很好;体育课考试每次都是优;还能练出好身体，保持苗条身材······这些，全都是体育运动的功劳。
体育运动，能使我们锻炼身体，拥有强壮的体魄。不用担心流感的侵袭，不用担心你会经常生病，更不用担心你会一天比一天胖。
体育运动使人们有了乐趣。每当我感到无聊之时，我便会拿出绳子去练习跳绳、去游泳馆游泳······体育能使我们的生活多一度热情，过得更加充实。
体育运动使人们思路开阔。从足球比赛中，我学到了团队的重要;从长跑中，我知道了体能的重要;从射击运动中，我学到了心细、镇定······
最最重要的是，体育运动能让我们多几度生命。从不运动的人，他充其量只能活一辈子。体育运动，使我们拥有丰富的人生和财富。别忘了“体育是梦想的起源。”让我们一起来参加体育运动吧!
运动_400字_小学作文2
今天是我开始，运动的一天。我叫上我哥，还有我弟，我们一起去小广场跑步去了。
我当时非常激动又是浑身发抖，我们三个穿好了衣服就下楼带着水就下楼了，我三都很激动怕自己输掉比赛。所以我们就说好了我们要跑四次，就说明了我们要比四次比赛。
比赛开始，我们都以最快的速度像冲向终点，奇迹发生了，结果裁判说了你们三个都跑得快，所以第一场，我们三个打平局。
第二场比赛又开始了，我们跑的时候一个人摔倒了，所以这一场我赢了。
第三场比赛又接着开始了，我们数123开始跑了，结果我打了一个滚，摔的不轻，结果我输了这场比赛。我哥哥赢了，所以下一场比赛停止了一会儿。我上去扶了药在休息一会又下去接着跑。
第四场比赛准备开始我们迫不及待因为这是最后一场，最激烈的一场比赛，所以我们要竭尽全力拿下这场比赛，我们三个争先恐后，比赛开始我领先着跑到了最前面，后面一个人疯狂的向终点跑去，最后一个人也在努力所以我和第二名就让，我弟弟赢了。
今天是最开心的一天。
运动_400字_小学作文3
我是一个爱运动的女孩，我有一张黑黑的脸蛋，一双水汪汪的大眼睛和一双灵活的手。
我热爱运动的项目有很多如，打网球，打乒乓球，跑步，跳绳……其实，我最喜欢的是打网球运动。因为，我觉得，我一生出来，就有体天赋。特别是在打网球这个方面。因为，我03年的多能打败02年的人。教练说我打球很机灵。比如，对方打了一个直线，我会打斜线，对方上来截击，我会打直线外角一点，让别人接不着，有时打的很累了，我会挑一个底面高球，尽量不出界，让对方往后面跑，我再趁机上来截一个小球，就这样一分一分积累就可以打赢对方。有时，打累了，我会喊“加油加油”，这样可以给自己自信。
因为，我打球的时间长了，获得的荣誉也越来越多。记得去年4月份，我参加浙江省少年儿童短网锦标赛，打的是淘汰赛，我一局一局打进去，在进入四强后，我输了一局，获得了第三名。我觉得自己打得已经很好了，可是，还是打不过冠军那个人。在参加温州市，龙湾区女子网球单打与团体赛上我均能获得冠军。
其他运动项目我也获得过奖：乒乓球龙湾区第一名，市团体第三名，在学校的运动会上，我100米获得第三名，400米获得第一名。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给我带来很大的乐趣，所以，我爱运动，我爱打网球。
运动_400字_小学作文4
在我眼中,每一种运动都是一种艺术。我喜欢的却似乎只是一个完美的瞬间或一个优美的动作：我喜欢足球的凌空一射，排球的腾空扣杀，跳水的空中翻腾， 篮球的零秒绝杀，还有体操比赛的优美身形，而最美的画面莫过于运动员获胜后流下激动泪水的刹那，不论他是什么样的肤色，什么样的国籍。而父亲对奥运的喜爱 和我又有所不同，他是一个狂热的爱国分子，他眼中的奥运似乎只有奖牌。父亲不在乎在哪比赛，对手是谁，父亲眼中只有奖牌，每当中国获得奖牌，父亲都会像个 孩子一样，开心的笑着，这就是我和父亲的奥运，那么简单，那么快乐。我和父亲不知道奥运的由来，不在乎奥运以外的政治，甚至连奥运五环旗的颜色，都要母亲 来提醒，但这并不影响我和父亲对奥运的追求，因为我们只有简简单单的爱国心，一份小小的奥运情。
2008年奥运会在咱们自己家门口北京举行，所以中国人都更加高兴。而我和父亲也有自己高兴的'原因，因为能更近距离的接触那些艺术的缔造者，去了解他 们的辛酸历程，体会他们的百味人生。父亲显得比我更加激动，看父亲那架势，估计他是想把所有奖牌都留咱自己家里而高兴，才痛快。
每个人都有自己的中国心，自己的奥运情。奥运包涵的太多，而我与父亲只有一份简单的中国心，一份小小的奥运情。我能记住那些美妙的瞬间，优美的画面在哪产生，由谁创造，父亲能记住每一块奖牌背后的故事，我们都为此而简单地快乐着。
运动_400字_小学作文5
第三届春季运动会从现在为您播出，让您从中得到乐趣。
请裁判员、运动员入场!现在8：15候场，8：30出场。
8：17升国旗。开始放国歌，同学们都严肃地，缓缓地举起右手，为革命先烈致以崇高的敬意。看见同学严肃，我也严肃起来了。“礼毕”一声，同学立马收下，转过来了。
8：20教练以最精湛的武艺为同学们庆祝开幕式。他们分别是网球操，足球操和跆拳道，给同学们带来了欢声笑语。
第一场——网球操，网球操我们都做过，可老师就选几位跳得好的，表演好让我们学学他们正确的姿势。
第二场——足球操，足球操就是抬足球，让我们见识足球也能做操。
第三场——跆拳道，跆拳道教练跳高能力强，脚踢能力也很强。连个模板都能踢坏，能力极强、极高。我们欢呼雀跃都想有他一样好的“武功”。
校长宣布运动会正式开始。运动员各自去自己的位置，紧张有序准备着比赛等待着老师的发令枪一响。同学们拼命向前跑，像箭一样飞奔。在同学们喊加油!个个都拿出全身的力气飞向前，争取拿第一。
集体接力赛开始前，同学们成群结队地排着队伍有序来到指定的50米接力赛场地。同学们自信满满地去接力，但是我们中途有个队员掉棒了。接力赛结束后，那位队员感到很自责。同学们都劝说：“没事，下次小心点就好了，安全最重要。”
这是我最难忘的运动会，见证了同学们深厚的同学之情。
运动_400字_小学作文6
我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是——快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：
那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了!”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。
书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。
运动_400字_小学作文7
阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。
早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。
课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……
今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！
运动_400字_小学作文8
我个头不高，而且看上去还有点弱不禁风的样子。初次见面，人家都以为我是一个文静内向的小男孩，可是相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我瘦，但我的运动细胞不错，打乒乓球、跑步、踢足球都是我的强项。
我最喜欢的就是跑步。我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米、50米。在50米的比赛中，我以9秒25的成绩夺得了冠军。紧接着，400米的比赛开始了。开始，我位居第三。第一名慢慢落后了，我乘胜追击，跑在了第二个。接着，我保持了下来，获得了第二名。
其次，我还喜欢踢足球。有一次，我们展开了一场别开生面的足球赛。开始，我就一马当先，直攻禁区，施一齐与于利涵来封堵。我立刻传给杨少庭，党子濬倒地铲球想铲掉杨少庭脚下的球，灵巧的杨少庭轻轻一跃，跃过守门员后，一脚抽射，打入第一球。轮到他们发球了，于利涵发了个平球。党子濬接到球后，我和杨少庭一起铲球，党子濬一移，一个斜射。球像利剑一样飞来，想救是来不及了，可冷静的姜承融奇迹般接到了。此后，我们队势如破竹，我和杨少庭一连攻下２个球。以３比０大获全胜……。下课铃响了，我们带着高兴的心情回到教室。
我爱运动。
运动_400字_小学作文9
运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。
跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！
直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！
运动_400字_小学作文10
四年级的时候，妈妈跟我说长高很重要，她要求我每天跳绳一千个。我想：跳一千个？这可不是闹着玩儿的！对于我来说，五百都是个很艰难的任务，一千个，逗我玩儿呢？
当天晚上，妈妈翻出我许久末碰的绳子。我板着一张脸，垂头丧气地望着她把绳子递给我，我接过绳子，做好准备动作，开始跳了。
“34、35、3……”“啪！”或许是好久没有跳绳的缘故，才跳三十多个我就把绳子甩到了自己的手上。我又重新来，结果照样是连着跳不到一百个。我越跳沮丧，越跳越气愤，最后索性把绳子往地上一扔，大喊一声，“我不跳了！”妈妈看到我这样，急中生智，说：“跳一千个给你三块钱。”“真的三块？”我听到“钱”这个字，立刻兴奋起来。“嗯，就知道你是个小财迷！”
我二话没说，抓起绳子就开始跳。有了动力，我跳得好多了，看着妈妈眉开眼笑的，我想：妈妈，我一定要掏光你的小金库！
接下来的几天，我几乎都能跳一千个左右。我有时候可能会又甩到手，装着很疼的样子趴在地上，就是不起来，结果被弟弟压着头，差点儿没气儿了；有时候又觉得浑身发热，心情变得烦燥了许多，但是一想到有钱了，就觉得浑身舒畅。我看着我微信里的钱越来越多，喜上眉梢，成天满面春风的。在跳绳的过程中，我还能享受看电视的幸福。虽然跳完后我有些疲惫，但渐渐开始乐在其中。
最让我高兴的是，我的身高也在“噌噌噌”地往上长。我顿时又觉得有些愧对妈妈，我刚开始干吗凶她呢？
运动_400字_小学作文11
在12月31号这一天，学校在世纪公园举行了第六届趣味运动会，运动场上各个运动员都作好了充分的准备，准备大展身手。
来到运动场上，各个班先是进行队形队列，接着又观看了校武术队和校舞蹈队的精彩表演，接下来是同学们最期待的比赛开始了。
老师先把队伍带到规定的位置，然后又选出男女跑步的队员，剩下的同学观看比赛。
运动员们在起点摩拳擦掌，跃跃欲试，准备为自己的班级争光。“哔！”的一声令下，运动员们如离弦的箭般冲出，飞快地向终点跑去。两旁的啦啦队也热情地为运动员们加油鼓劲，我和我们班的同学也热情高涨地呐喊：“李永娱加油！六一班最棒！”李永娱同学听到后，浑身上下加满了油，她咬紧牙关，撒开双腿，如猛虎下山般奋力冲向终点。功夫不负有心人，李永娱同学终于获得了全年级第四名的好成绩。
跑步完后，接下来就是跳远项目。
跳远的运动员也作好了充分的准备。他们弯下身子，双脚张开一定的距离，双手不停地摆动，然后深吸一口气，双腿用力蹬，跳出属于他们自己的精彩。
跳绳项目也在接力进行中，同学们双手不停地摆动绳子，双脚也跟着绳一起轻快地跳起来，欢乐的笑声洒满一地。
有这么一句话“生命在于运动。没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。
在这次运动会里，我们不仅锻炼了身体，还促进了我们的友谊。
运动_400字_小学作文12
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。
不多一会，老师来了。
老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!
运动_400字_小学作文13
我最喜欢的运动是打篮球，因为它给我带来不一般的乐趣。
记得最初接触篮球时，我才六岁。那天，我刚好去叔公家拜年，于是我就偶遇到了篮球。像很多人一样，从最初的懵懵懂懂，到学会投篮的欣喜，我们都在享受着篮球带给我们的愉快。在寒假，每天下午我都会去打篮球。被队友质疑的不解，被球砸到的痛苦，获胜之后的开心，这些都充斥在球场里，仿佛就是一瓶篮球化的五味醋。在球场上，你们总会看到我高高跃起的身影，因此我被队友戏称为“板神”。虽然这只是个称号，但我却为了不辜负队友为我的期望。打球除了互相切磋球艺，带来的更都是关怀。
还记得那次，我在抢篮板的时候，不小心扭到了脚。由于我们队没了我，篮板没有保证，士气又很低落，所以我们节节败退下来。输了球没什么大不了，但输球的那一方要做20个俯卧撑啊！虽然我的脚很痛，但我心里还想：算了，愿赌服输，我做就是了。我们的队长看见我扭了脚还要做俯卧撑，想帮我做。可他刚到喉咙里的话又咽了下去，因为这是规则啊！我认着疼痛刚要做时，对方的队长突然大叫一声：“诶，你看，人家XXX腿痛还做俯卧撑，我们可不能这样招呼他，这样他妈就会心疼他的宝贝儿子啦！”说完就带着笑容扶我起来。我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。
打篮球，真好！
运动_400字_小学作文14
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!
运动_400字_小学作文15
活力的绿，热血的红交相辉映，为我们承载了美丽的青春。
激扬的奋斗——YUN
“五圈”全班同学都惊叫起来，老师大手一挥——“不行?六圈怎么样?”“不了不了。”说着吐了吐舌头，脑子里却开始了飞速运转：五圈X250=1250米!两圈……我不由得吁了一口气：已经两圈了，加油!可第三圈，就开始气喘吁吁了。地上那显眼的白色跑道忽的变成了双行，忽的又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止，一咬牙：拼了!大步流星的冲向远方……
“跑完全程的感觉，真好!”虽然现在身体软得如一滩泥，但心中却畅快无比。这，就是青春的生命吧!
耐力与体魄——蹲起
我从没有真正做过蹲起，也确实不知它的劳累。刚跑完步，还没怎么喘息，便听到亲爱的“蹲起”先生又要来与我们做伴了。
老师在那里数着：“1、2、3、4……”我们一个个的蹲下起来……远远看去，穿着深蓝校服的我们还真像一片片蓝色的海洋，波涛汹涌着哩!可往后，便没有这种乐趣了。两只脚像铅一样沉重，不说蹲下与起来了，就是立正站好，腿还在颤抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的!
课下，很多人称体育课为“魔鬼训练”，我也是的。不过，我们强健身体与心灵，何乐而不为呢?