首先，我想问高一年级的同学一个问题：你们是否真的适应了高中的学习生活？
高中是一个新的开始，新的阶段。我们所要面对的是新的老师和同学、难度不断加深的知识和越来越沉重的学习任务以及压力。那么，我们应当怎么做呢？下面，我提出我的建议：
一、态度决定成败。
永远保持一颗积极的心去面对一切，面对未来。不论成败，自信是关键。少抱怨，多做事，比什么都来得重要。保持积极的心态可以大大的减少生活、学习带来的压力，让我们有一个更好的状态去学习。
二、找到正确的学习方法。
高中知识相较于初中知识来讲，难度加大，灵活性增强，更注重我们的思维和举一反三的能力。通过两个多月的学习，相信大家也发现了初、高中的`不同，所以找到正确的学习方法很重要。
三、开阔视野，增长见闻。
知识不能仅限于书本，通过各种途径获取知识也是学习的一部分。广泛的阅读不仅可以扩充我们的视野，而且有助于培养我们的文学素养。一个有素养的人，成绩必定不会太差。
四、注意劳逸结合。
在学习的同时适当娱乐，合理休息。另外，培养个人兴趣爱好，锻炼身体，促进身心健康，全面成长。
生活从选定方向开始，没有方向做再多事也等于零。每个人都需要有自己的梦想，梦想能为我们创造出无限的动力。但梦想并不等于空想，它需要我们用汗水来实现。光会说却不付出行动则是没有意义的。拿出实际行动，正对现实，为梦想寻找方法，尽自己最大的努力。我相信，奋斗之后，你将会为它带来的不一样的经历感到满足，而不是在乎它是否实现。
作为学生，除了学习，我们还会做什么？可能有人会说读书不是唯一的出路。对，读书不是唯一的出路，但那只针对外面的人是这样。而对于我们大山里的孩子，读书是我们改变命运的机会！读书，给了像我们这样的寒门子弟一个机会去认识世界，改变命运，读书，让寒门不再难出贵子。
先苦后甜的道理大家都懂，但关键还是在于你现在选择的是什么。选择享受而去嘲笑为梦想拼搏的人，那么将来，他们会以傲人的成绩嘲笑你的迂腐与无知。有舍，方才有得。现在，请大家思考三个问题：未来，你想干什么；未来，你将成为怎样的一个人；现在，你又该怎样做。
所以，奋斗吧，同学们。今天，我们以宁中为傲，未来，让宁中以我们为傲！