读了《成长不烦恼》这本书后，我知道了摆脱烦恼并不是什么难事。只要学会淡泊，用大度取代自私；用勇气取代恐惧；用信念取代嫉妒；用乐观取代忧伤，你就会自然而然地摆脱烦恼。
《成长不烦恼》这本书有很多小故事。例：“运动会之前”这篇故事中的双胞胎喜欢运动会却并不执着于运动会中的奖品，他们追求的很多，计较的很少；而我们计较的很多，并不是拥有的很少，明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，可还是在苦苦地追求着、等待着、幻想着。
《成长不烦恼》中还有一篇“成长不烦恼”中的双胞胎的妈妈关注了微博后，获得大量的信息。渐渐地，她又开始对微博上的信息感到担忧。比例：老奶奶摔倒后没有人敢把她扶起来，更让双胞胎的妈妈担心的是被骗走孩子以后父母的伤心。于是她很怕有一天那些事情也会发生在她们的家里，发生在她的`两个宝贝身上。有了这样的想法，她恨不得一天小时都盯着双胞胎。这些消息的确可怕，但是并不意味着可怕的事情就会发生在自己身上。生活中确实有不好的事情，但别忘了也有很多美好的事情。我们正在长大，我们懂得分辨对错、美丑、好坏，我们也会懂得保护自己。
其实谁能说自己不曾有过烦恼？谁能说自己今后不会再烦恼？生活中有烦恼，学习中有烦恼，得与失有烦恼，苦与乐有烦恼。当然人也可以不烦恼，就是学会遗忘。记住该记住的，改变能改变的，接受不能改变的。那我们的成长不就可以不烦恼了吗？