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谈笑自若这个成语的.意思可以解释为能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。谈笑自若这个成语的汉语读音是“tán xiào zì ruò”。
谈笑自若这个成语出自于《三国志·吴书·甘宁传》的“城中士众皆惧，惟宁谈笑自若。”，这个成语具有的典故与东吴的名将甘宁有关，另外在《后汉书·孔融传》中“融隐几读书，谈笑自若。”也提及了这个成语。
